A változás nem mindig a szelíd arcát mutatja
Sokan akkor jönnek coachingba, amikor azt érzik: elakadtak.
Elfogyott a lendület, elmosódott az irány, vagy egyszerűen megjelenik bennük a kérdés: tényleg ennyi lenne?
A coachingban nyitott, megtartó teret adok annak, ami éppen van – ítélkezés nélkül.
Nem azért, hogy „megmentsek” bárkit, hanem mert hiszem, hogy mindenkiben ott van a belső erő és a következő lépés lehetősége. Néha csak tisztább rálátás kell hozzá.
A változás ritmusa mindenkinek más.
Valakiben már egy beszélgetés is elindít egy régóta érlelődő belső fordulatot és olyan is van, aki elszántan jön, mégis megtorpan amikor a felismerésekből döntés, a döntésből pedig cselekvés következne. Ez természetes.
Miért?
- Mert a változás nem csak megértés.
- Nem kizárólag módszerek elsajátítása és exponenciális javulás.
- A változás sokszor bizonytalanság is.
- Átmeneti zónába kerülsz.
- A folyamatban mindig megjelenik egy pont, ahonnan már nem mehetsz úgy tovább ahogyan eddig.
- Ahol a belső igazság cselekvéssé szeretne válni.
- Akkor is, ha közben a félelem is jelen van.
Hogyan kísérlek ezen az úton?
Nem ígérek könnyű utat, viszont őszinte, megtartó és tiszta folyamatot igen.
A coachingban nem helyetted megyek végig az úton, hanem veled: úgy, hogy közben a saját erőd és felelősséged is a helyén marad.
Melletted állok, amikor elfáradsz.
Jelzem, ha letértél az utadról.
Szembesítelek, amikor szükséges.
A döntés a tiéd marad.
A lépéseket te teszed meg.
A felelősséget nem veszem el tőled. A változás ereje is ott van, ahol a felelősség. Ez adja meg a valódi stabilitást.
A folyamat során annak az elsajátításában támogatlak, hogy:
belülről vezetve tudj haladni akkor is, ha átmenetileg bizonytalan a terep,
megkülönböztesd a sodródást a valódi belső igenből fakadó áramlástól,
megtartsd magad a változásban és ne veszítsd el a saját hangodat,
lépésről lépésre haladj akkor is, ha még nem látod előre a teljes utat.
Amit fontos tudnod
Az önismereti változás ritkán egyenes vonal.
Van benne lendület és van benne megtorpanás. Vannak tiszta pillanatok, és vannak olyanok is, amikor még csak annyi látszik: most valami alakul.
A coachingban nem „jó” vagy „rossz” irányokat keresünk, hanem azt, ami a te belső igazságoddal van összhangban.
A tapasztalat azt mutatja, hogy még a kerülők is tudnak értékesek lenni – mert információt adnak rólad, a határaidról, a vágyaidról, a működésedről.
Hiszek abban is, hogy amikor valaki elkezd tudatosabban jelen lenni, annak hatása túlmutat rajta: rendeződnek a kapcsolódásai, tisztul a kommunikációja, változik a környezete is.
Mindeközben nem kell mindent túlcsordulóan komolyan venni.
A közös munka a mélysége mellett lehet könnyed, kreatív, kísérletező.
Indulj el.
Ha megszólít, szeretettel várlak egy 30 perces ingyenes, kötetlen online konzultációra.